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  Yoga y Pilates para Todos

  SEP 3

  Aunque la respiración es una parte importante de tu sistema nervioso autónomo, se ha demostrado que el sistema de control de tu cuerpo que actúa en gran medida inconscientemente, volviéndose más consciente de CÓMO está respirando, hace cambios significativos para mejorar la salud, el estado de á …

• Pilate y yoga para embarazadas

  Yoga y Pilates para Todos

  ENE 19

  El embarazo supone para cada mujer un momento único en su vida, un momento de cambios físicos y emocionales, de crecimiento personal y de maduración como mujer y madre, un momento de especial sensibilidad, creatividad e intuición.

  El Yoga Prenatal puede acompañar a mamá y bebé durante toda la …